2019.07.25 スタッフブログ お金をかけずに涼しくするアイデア
梅雨が明けるといよいよ本格的な暑さになりますが、「エアコンは便利ですが
電気代が心配で・・・」という場合に、お金をかけずに涼しく出来れば良いです
ね。以前に比べてエアコンも消費電力が改善されているようですが、価格も扇風
機と比べると高価ですし、一般的な家庭用の扇風機の電気代はエアコンの10分の
1とのことです。
ポイント
①扇風機を置く位置・・・部屋の中は、電化製品があるので、外気より温度
が高い場合があります。扇風機を窓の外に向ける
ことで、部屋の空気を外に吐き出そうとします。
出て行った蒸し暑い空気の代わりに外の冷たい
空気が代わりに入ってきます。
②熱を下げる食材を摂る・・・きゅうり、スイカ、冬瓜（利尿効果あり）な
どのウリ科の野菜や、ぶどう、パイナップルなど
の果糖も体温を下げる効果があるそうです。
③保冷剤やペットボトルを利用・・・保冷剤（100均の物で十分です）や
ペットボトルを凍らせて、保冷剤はタオルやバン
ダナなどで首に巻いたり、扇風機の前にペットボ
トルを置きその風を顔にあてるようにすると、ほ
んの少しですが涼しく感じます。
熱射病対策として、水分や栄養補給にも気を付けて御身体をご自愛下さい。